幸福廚坊

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麻婆豆腐、韭菜花炒透抽、蛤蜊炒絲瓜、沙拉筍、金平牛蒡
天熱大家都沒胃口，珮涵一看到麻婆豆腐就說看到這道菜心情都好起來了
可以多吃一碗飯了，麻婆豆腐在夏天真是道令人胃口大開的菜

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蜜汁草魚、椒鹽豆腸、木耳炒小黃瓜、炒高麗菜
夏天我很怕剩菜、剩飯因食物很容易腐敗，所以份量總是盡量要拿捏好
還好老公最近已慢慢改變口味，以前不愛吃草魚現在也接受了

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黑芝麻黑豆豆漿、優格水果沙拉佐蜂蜜蛋糕好久沒打豆漿了，昨天又開始打豆漿了
老師說豆漿是優質蛋白質，可以早晚各喝一杯補充蛋白質
再加一大匙黑芝麻，就可以補足一天所需的鈣

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香煎肉魚、椒鹽豆腸、炒蘆筍、開陽白菜、小腸酸菜結湯其實夏天到了家人和胃口都變差了，有時也會想不出要煮什麼？ 
只好等老公有特別想吃什麼的時候，他指定菜色我負責執行
費工的酸菜結也有很久沒做了，今天花了時間完成了他指定的這道菜

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香煎黃魚、涼拌鴨賞、甜不辣炒小黃瓜、炒空心菜
咪咪之前去宜蘭玩買了鴨賞，因蒜苗價格一直居高一下我買不下手
她常問我買回一個多月了到底什麼時侯才要作？我說等蒜苗價格合理時我才作

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照燒豬肉、五味透抽、孜然豆干、涼拌西芹
每次孜然豆干一炒好總被它的香氣與色澤所吸引,忍不住要偷吃一塊
這道可是老公欽點的茶點，喝著老人茶配著香氣十足的豆干，真是絕配啦！

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紅燒下巴、金平牛蒡、炒三絲、涼拌西芹
今天的菜都是上賣場買的，是不受颱風影響價格，好吃又耐放
台灣怪象之一，颱風訊息一發佈市場上的蔬菜必被大肆搶購一空

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涼拌雞心、子薑燒肉、雪白菇炒小黃瓜、紅燒海帶結

涼拌雞心

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天氣熱簡單一份炒飯，就打發了晚餐
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蝦仁蛋炒飯
 我常對老公說以後我要比你晚走，否則你這個＂活在現代的古代人＂

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香煎鮭魚、子薑燒肉、蟹腿肉燴蒸蛋、開陽白菜、鮮菇炒絲瓜
天氣熱沒胃口，煮晚餐也是一大挑戰
子薑燒肉下飯、蟹腿肉燴蒸蛋滑口，好吃到全部吃光光，呵～～

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烤香腸、沙拉筍、炒絲瓜、肉燥、滷豬腱
夏天在廚房煮個料理就滿身汗，可以善用烤箱、燜燒鍋來完成料理
今天除了炒肉燥和絲瓜要開爐火外

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滷豬腱、生炒透抽、蠔油芥蘭、炒豇豆
珮涵喜歡將醬汁淋在便當裡的白飯上，她說蒸好的飯才不會太乾
夏天沒胃口來盤生炒透抽真不錯，拌飯吃真讚！

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