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涼拌鴨胗、五味章魚、鯊魚煙、蜜汁叉燒、炒絲瓜、炒高麗菜 
涼拌鴨胗
　　　　　　　五味章魚、鯊魚煙

蜜汁叉燒

炒絲瓜

今天一整天都很累，心想應該是中暑了
刮痧以前家中只有我會老公也不太會，所以我就教了珮涵
現在不舒服只好等她下班再幫我刮
晚餐後讓珮涵刮了痧後頸、肩、後背都出痧了，舒服多了
 

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