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香煎鮭魚、蜜汁柴魚拌豆腐、鮮蝦蠔油燴青花菜、炒紅菜、白蘿蔔甜不辣湯


香煎鮭魚

蜜汁柴魚拌豆腐

鮮蝦蠔油燴青花菜

炒紅菜

　　今天珮涵約我去逛市場買鞋子，因為我比她會看，但她買東西很理性，會阻止的我買的衝動， 倆人一起去買東西，有個人可以商量也比較好，也能控制購買慾。汆燙方式料理簡單又清爽，夏天就是要吃涼拌菜來消暑。
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