目前分類：活力早餐 (23)
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法式千層薄餅蛋糕、芒果優酪乳
個人獨享的限定早餐，今天只用3層卻很有飽足感
再配上現打的芒果優酪乳，有著滿滿的幸福～～
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水果百香優格沙拉佐香蒜麵包、木瓜優酪乳
買10多年的4合1果汁機直到今年終於物盡其用了，常用來打果汁優酪乳
也用果汁機打豆漿持續快有4個月，今年用的次數就超過買來至今所用的次數
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波蘿起司漢堡、酪梨優酪乳
不再單調的吃波蘿，有水果再配上起司，汁多味美的波蘿漢堡好吃極了
最近改變以往吃早餐的習慣，把它當成重要的一餐
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水果小漢堡、酪梨優酪乳
沒有特別味道的酪梨打成優酪乳真好喝，顏色淺綠看起來賞心悅目
以前因只有我愛吃家人不愛又不太會料理，現在會把一顆酪梨做成多種料理
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麻油煎麵線、黑芝麻豆漿
昨天本想吃煎麵線，好久沒吃嘴饞了
以為蛋用完就只好改吃水果小漢堡
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水果小漢堡
平凡的原味小餐包，就如同平凡的人生
加上水果、沙拉，是不是就變的繽紛又燦爛
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桑椹果醬三明治、蜂蜜芭樂汁
以前準備餐點總是以家人喜好的口味來作料理
因為怕麻煩也懶得另外單做自己喜愛的餐點
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鮪魚三明治
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三明治是很好的早餐，內餡變化又多
吃了幾天的水果口味，今天就換個營養的鮪魚口味
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玉米蛋餅、玉米濃湯
昨天烤披薩配的玉米濃湯還有剩，今天加熱盛上一碗配上玉米蛋餅外加一盤水果
營養又豐盛的美味早餐，只有一個字＂讚＂啦～～對於超愛吃水果的我，每天必吃3種以上的水果
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起司生菜蛋餅、黑豆豆漿
當大家都怕麻煩只願外食，又要抱怨齊物萬漲的同時
不妨從現在起大家都來為家人、自己，親自來準備用愛心料理的餐點吧
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早上來碗黑糖薑汁地瓜湯，讓身體排毒一下吧
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早上做了起司馬鈴薯煎餅,一份分成二份剛好當我的早午餐
再配上一盤水果就很營養了，可前一天先把麵糊做好放冰箱
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黑糖薑汁地瓜湯 一早起床涼意起
薑汁地瓜吞口裡
全身立刻暖意起
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越蔓莓司康、芒果果醬、櫻桃果醬、草莓果醬
早上現烤的司康外皮酥脆、內部鬆軟好吃極了
再抹上自製的果醬再配上一杯紅茶、一盤鮮切水果
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麻油煎麵線昨天中午忽然好想吃麻油煎麵，就買了便當讓老公和咪咪吃
咪咪說想和我一樣吃煎麵線，我就說好猜拳輸的人煎
結果到家後就說她要吃便當，當我麵線煎到一半時
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香鬆海苔拌五殼飯 
這是把昨天的早餐海苔五穀飯丸，所做的進化版
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做作法點入菜名：
海苔五穀飯丸
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3C、家電、生活用品 (2)
