幸福廚坊

 
生炒軟絲、瓜子肉、洋蔥炒蛋、酥炸豆包商人為了賺錢不惜昧著良心，欺騙、殘害消費者的事件層出不窮
現在似乎只有在家自己做的食品才能安心一些
但每天必需食用的蔬果，卻常常有殘留過多或不可使用的農藥
如何食的安心呢？又有誰來譴責這些黑心的農夫（一向自認是弱勢）

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辣豆瓣魚、瓜子肉、炒高麗菜、炒三絲今天有兩道下飯菜，珮涵說怎麼帶便當？
我說先帶豆瓣魚，明天再帶瓜仔肉
把便當裡的飯淋上豆瓣魚的豆腐醬汁再配上魚肉
再把菜裝滿整個便當，午餐也可以吃的很幸福哦～～

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酥炸豬排、麻油豬肝、蠔油燴鮮菇、開陽白菜 
酥炸豬排

麻油豬肝

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蝦仁蛋炒飯


章魚炒韓式年糕佐生菜

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酢醬、醋拌小黃瓜、涼拌西芹、蛤蜊冬瓜湯 

 酢醬

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透抽炒西芹、豬肉干絲炒韭菜、銀芽炒三絲、蠔油芥蘭

透抽炒西芹
豬肉干絲炒韭菜

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蔥爆豬肉佐銀芽、蠔油燴鮮菇、燻豆包捲 
蠔油燴鮮菇

蔥爆豬肉佐銀芽

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椒鹽豆腸、乾燒蘭花干、番茄炒蛋、燙大陸妹、炒絲瓜 
椒鹽豆腸

乾燒蘭花干

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燻豆包捲、素三杯雞、素香腸、芝麻海苔捲、炒高麗菜、燙大陸妹  
燻豆包捲－肉餡不好吃外皮尚可

素三杯雞－我覺得不錯吃

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涼拌鴨胗、五味章魚、鯊魚煙、蜜汁叉燒、炒絲瓜、炒高麗菜 
涼拌鴨胗
　　　　　　　五味章魚、鯊魚煙

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乾燒蝦仁、五味章魚、水晶雞肉捲、鯊魚煙、蠔油芥蘭  
乾燒蝦仁

五味章魚

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涼拌鴨胗、五味章魚、麻婆豆腐、炒高麗菜、炒青江菜 
好久沒去環南市場了，今天特地來買明天菜色的食材
每次固定買的就是仿土雞腿還有鴨胗、鯊魚煙
環南的價格比蔬果批發市場便宜許多，還好它離蔬果市場也很近

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香煎虱目魚、醬油蛋、涼拌西芹、炒三絲 
香煎虱目魚

醬油蛋

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香煎鮭魚、糖醋里肌、沙茶肉絲炒空心菜、炒高麗菜 
香煎鮭魚
  糖醋里肌

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