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 三杯雞、芹菜炒肉片、炒白花菜、燙大陸妹

　三杯雞　　芹菜炒肉片
　　炒白花菜
　　燙大陸妹
老公雖開完椎盤手術已3人年多了，不過腰椎還是常會酸痛不舒服
昨天晚上又開始不舒服要帶護腰了，我就用上星期經絡課所學幫他按摩
晚上居然跟我說不知是護腰有用?還是按摩有用?好像有比較好了
ㄘㄟ !真是的，我說當然是我按摩的有用，老師說這是很有用的自我保健法
學會了按摩”膀胱經”的經絡對身體很好
這也是當初我也會選這門課的原因，預防勝於治療讓自己和家人都受惠
 

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