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這是咪咪指定要吃,趁今天不用做復健就來做這道好吃又下飯的黃魚料理。
蒜燒黃魚
材 料:中型黃魚2尾、蒜苗2隻、水半米杯
調味料:醬油1大匙、糖2大匙、醬油膏1大匙、胡椒粉少許
作 法:
1.黃魚洗淨擦乾水份,沾上少許麵粉防沾鍋;蒜苗斜切,蒜白、蒜綠分開。
2.鍋燒熱加油再燒熱,放入魚中火煎至兩面金黃取出。
3.再下蒜白爆香,放入調味料爆香加水煮開放入魚片,途中需翻面一次,煮至湯汁略收乾起鍋前撒上蒜綠蓋上鍋蓋略燒一下即可盛盤。全站熱搜