在賣場買了二條鱸魚好新鮮,一條煮魚湯,還有一條今天就拿來糖醋,沒想到大受歡迎,孩子們直嚷不夠不夠,下次要二條一起煮糖醋。以往鱸魚都是以煮湯或清蒸方式來烹調,本來是要買黃魚,可是不太新鮮才改買鱸魚,卻意外得到不同的靈感,沒有固守原有傳統的觀念,卻烹調出有別以往的口感,煮出魚鮮肉嫩的糖醋魚,好吃極了。配料可搭青、黃、紅椒,在配色上較美,因家中沒有所以沒用,雖只有洋蔥丁但也很美味。


糖醋鱸魚

  料:鱸魚1 洋蔥1/4 太白粉:水(123小匙

調味料:鹽1/4小匙 番茄醬、糖、水各3大匙 白醋1.5大匙

  法:

1.洋蔥切末,鱸魚洗淨魚身兩面都斜切3刀較易煮熟。

2.鍋中加油燒熱撒上少許鹽,再放入魚用中火煎至兩面金黃取出。

3.鍋中加油放入洋蔥末爆香變透明,加入調味料煮開。

4.太白粉水拌勻,再加入(3) 中勾芡煮至濃稠淋上魚身即可。

※煎魚不沾鍋的要點:1鍋要熱、油要熱 2 鍋中撒上少許鹽3 中火煎
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