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    老公喜歡椒鹽口味,就把它和里肌肉結合一起,是道很下飯的菜。

 

椒鹽里肌

  料:里肌肉300g 3支 蒜4 辣椒半支  1/2 太白粉1大匙

調味料砂糖 2小匙  醬油2大匙  胡椒粉、五香粉各1/4小匙

  鹽:鹽1小匙  胡椒粉1小匙
 
  
1.排骨切1.5㎝厚片,切斷白筋、用肉捶拍鬆,再切一口大小。
2.
調味料放入碗中先拌勻,再將肉排放入拌勻醃約2小時,要放冰箱冷藏。

3.把蛋打散,再加入肉排中用手充分攪拌均勻後,再加入日本太白粉充分攪拌均勻,冷藏2小時。

4.蔥切末把蔥白各蔥綠分開,蒜、辣椒切末。

5.肉片取出沾上地瓜粉靜置10分鉝鐘。

6.鍋中加油燒熱,放入肉片炸至金黃取出。

7.鍋中留1大匙油,蔥白、蒜、辣椒爆香,加椒鹽拌炒均勻放入肉片拌勻再放入蔥綠拌炒一下即可。

    蛋要先打散和肉片拌勻後,才可加太白粉才易拌勻。

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