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醣醋料理是家人的最愛,每次出現時也是盤底朝空,湯汁拌飯人間美味也。
滿載而歸
材 料:黃魚1條 草蝦仁 8隻、透抽半隻 洋蔥丁1/2個 鳳梨丁(30g)紫梅肉6個 蕃茄半個
調味料:蕃茄醬4大匙 糖4大匙 鳳梨汁8大匙
醃 汁:蔥薑水(薑片+蔥段揉出水)
作 法:
1. 黃魚由背部兩面下刀取下大魚骨,魚肚內用刀劃紋路以入味,蔥薑水醃約3分鐘
2. 撒上(吉士 粉、太白粉拌勻)入鍋炸頭先下炸至金黃,再下身尾再炸金黃即可放入盤中並將
蕃茄放在魚身兩旁固定(一邊各放2片)。
3. 草蝦仁切大丁,透抽切大丁,紫梅肉切碎,蕃茄切成4等分
4. 起油鍋2大匙油,放入洋蔥丁爆香,加入調味料爆香後放入蝦仁丁、透抽大丁拌勻,再放入鳳梨
丁、梅肉末拌勻再淋上熟油(炸魚的油),盛起淋上魚身即可。
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