close

華幫我炒的我黑豆,她代班結束就沒再用過

簽約的月嫂上班後,說珮涵已發奶不可再喝黑豆水

我沒空自己煮來喝,昨天利用空檔煮了黑豆水

麗華和我一樣勤儉持家不想浪費食物,~老王賣瓜一下

所以今天趁有時間,把煮好的黑豆再放入電鍋再蒸煮至熟軟

參考了網路食譜自己減量的調味料,做了改良版還不錯吃!

蜜汁黑豆&黑豆水

材  料:黑豆100g、白芝麻少許、水500cc

調味料:醬油2小匙、味淋2大匙、糖2大匙、鹽少許

黑豆水 作  法:

黑豆加水煮開續煮15分鐘,取出黑豆即成黑豆水。

蜜汁黑豆&蒸紫玉米作  法:

1.紫玉米泡蘇打粉水5分鐘洗淨取出放上盤子

2.煮熟黑豆放入電鍋放上蒸架,放上紫玉米,外加12杯水煮至熟軟(黑豆自己喜歡的軟硬度即可),開關跳起可續燜再取出

3.紫玉米取出即可食用

4.黑豆放上瓦斯爐加入調味料煮至湯汁收乾,盛盤後撒上白芝麻

#紫玉米跟以前吃的不一樣,不是Q糯玉米口感,而是黃玉米清甜口感

arrow
arrow
    文章標籤
    月子餐
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 幸福廚坊 的頭像
    幸福廚坊

    幸福廚坊

    幸福廚坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()