close
任何魚都可上地瓜粉煎真的不會沾黏,表皮也容易煎成酥脆，真好吃
心情真的會影響做每一件事的結果，轉念了心情好做什麼都好
茄子昨天煮飯時先蒸好了，加點醬油膏、糖、烏醋加水燜好
顏色雖不美但味道真好吃很下飯
香煎鯖魚、炒高麗菜、炸豆皮、紅燒茄子今日的晚餐
現在都在下午有空時先把要煮的菜先備好料
晚上只要下鍋就好可以快速完成，也不會到晚上手忙腳亂
可以用較短的時間輕鬆完成晚餐
香煎鯖魚
材 料：新鮮鯖魚2尾,地瓜粉適量
調味料：鹽2小匙
作 法：
1.鯖魚洗淨取出鰓和內臟，橫剖一半擦乾水份抹鹽,沾上地瓜粉。
2.鍋燒熱再加油燒熱後，放入魚用中大火煎1分鐘再轉小火煎至金黃再翻面,快好再開大火30秒逼油,煎至金黃取出
全站熱搜
留言列表
3C、家電、生活用品 (2)
