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2021-05-01 14.08.52

妹妹給的蛋白還有剩,剛好可烤3次瓦片

早上9:00開始備料,杏仁瓦片二份

抹茶南瓜瓦片一份,清冰箱順便試新口味,還不錯吃

今天麵包機很忙,打了蔥燒餅三份麵糰,做好要分享給弟弟、妹妹

麵條也做了三份當備糧,全部做完清洗完畢已4:30

上星期炸了豬油,有了一大碗豬油渣,雖然老公和咪咪都很愛

但量很多不知如何消化,隔天煮豬油乾拌麵,看咪咪加入拌麵

居然出奇的好吃,燙大陸妹也加入,有豬油香味更好吃

晚餐炒了榨菜肉絲,加入煮好的麵條和水煮蛋

再加入豬油渣、撒上蔥末,今天榨菜肉絲麵真的是我吃過最好吃的一次

連不愛喝湯的我,也把一大碗湯都喝光光

外面賣一碗也要65元,自做營養好吃又好做

今天興緻一來做了7.5小時腳真的很痠但很值得

精力充沛的一天,開心~

2021-05-01 13.07.27

抹茶南瓜子瓦片(24片-分兩次烤每次12片

材料:A:蛋白2個(約66-70g)、細砂糖30g、鹽少許
   B:無鹽奶油25g低筋麵粉40g、南瓜子100g、抹茶粉1小匙

作法:

1.將A料放入打蛋盆拌勻。

2.奶油隔水加熱溶化後加入(1)拌勻。

3.低粉、抹茶粉過篩加入拌勻

4.南瓜子加入拌勻(用筷子拌勻),冷藏1小時,亦可放置隔夜再烤。

5.烤盤放上防沾布,用湯匙舀1匙整齊排好,手沾水再壓開麵糊以防手黏手, 

  南瓜子不可重疊,分2次烤每次烤12片。

6.放進已經預熱至150度C的烤箱中烘烤12分鐘開始上色後,調頭再烘烤8-10分鐘至顏色均勻即可,若顏色還未烤上色可再加烤至金黃色

 

2021-05-01 14.11.56

今天的午餐:蔥燒餅

內餡:蔥末拌上豬油真很香,咬下一口滿滿的蔥香味

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