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昨天買的香蒜麵包珮涵說就拿來當早午餐吧
給她變化一下配上鮪魚起司直說好好吃哦
這幾天肩頸不舒服，下午她就載我去和平醫院看中醫
結果太早去從3點等到4點多才看到診，原來是醫師併診看二科才會等這麼久
還好醫生很親切幫我熱敷、針灸後，手麻和肩頸都已舒緩許多治療完也貼了藥布
醫師叮嚀說不可低頭太久，30分鐘一定要休息一下，也不可背太重，
並建議要照X光看頸椎是否壓到神經，所以明天還是要去看復健科再檢查一下
還好今天有珮涵陪我，我在治療時就她就先批價節省不少時間
但回到家也已5點半了
香烤起司鮪魚麵包(2人份)(小烤箱烤7分鐘)
材 料：軟式香蒜麵包2條、低脂乳酪片6片
內 餡：水漬鮪魚1罐
作  法：
1.香蒜麵包頭尾尖錐處切除一小塊，每條再均切成9小塊
2.低脂乳酪片先切3等份再對切,每片都切成6等份
3.將麵包塊橫放在小盤上，由中心處橫切一刀放入適量鮪魚，蓋上2小片的起司片
4.放入小烤箱烤7分鐘即可，若起司不夠焦也可多烤1~2分鐘視個人喜好 
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