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年菜試做中,本想編入今年年菜菜單
可是工有序點繁複還是作罷了,冬天吃生菜好像有點寒
不過真的還不錯吃,少份的做還是可以的
生菜蝦鬆(約8份)
食材:新鮮蝦仁10尾、荸薺4個、油條1根、青蔥1隻、洋蔥半顆、蒜頭3粒、薑1/2小匙、西生菜1/4顆
調味料:胡椒粉、鹽巴少許
作法:
1.美生菜洗淨,從側邊中間用刀劃一圈,剝下圓弧狀的菜葉,泡入冰水約1分鐘,取出瀝乾水分
2.蝦仁切小丁,再略剁幾下,放入水晶碗,加進蛋白、太白粉、胡椒粉拌勻醃漬
3.
將油條切薄片,鍋熱放入油條用乾鍋小火烘酥,要小心不要燒焦了。
4.起鍋熱油,將蝦子煎至變色取出,放入洋蔥丁爆香,再加入蒜末、薑末炒香後,放入荸薺丁、蝦仁丁拌炒,至洋蔥丁變透明後加鹽調味,最後放進蔥末拌勻即可。
5.在生菜葉上放油條丁鋪底,再盛入炒好的蝦鬆餡料即完成。
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