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椒鹽蝦、涼拌干絲、金針菇燴絲瓜、炒白花菜    瑜伽課老師說常練瑜伽會長高，真的昨天帶咪咪去婦幼順便量身高，真的長高0.8㎝，真是不錯老了沒倒縮還長高，現代人很少做運動關節都很僵硬，多瑜伽能伸展身體部位的關節對身體很好。
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