close


        夏天涼拌蔬菜，讓作菜變的很輕鬆，清清爽爽的涼拌茭白筍，吃起來沒負擔是減肥的好料理。

涼拌茭白筍（素食）
材    料： 茭白筍 1包
調 味 料： 鹽1小匙  香油2大匙 
作    法： 
1. 茭白筍剝除外殼切除頭部較老部分再切0.5㎝厚片。 
2. 鍋中加水煮開放入鹽、沙拉油各1大匙，放入（1）煮2分鐘撈出瀝乾水份。 
3.（3）拌入調味料即可。
arrow
arrow
    全站熱搜

    幸福廚坊 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄