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最近沒什麼胃口,只簡單料理晚餐,今天炒了辣口味的菜,開胃了不少。
辣炒蝦仁小黃瓜
材料:小黃瓜2條、蝦仁
調味料:鹽1/2小匙、蒜蓉辣椒醬2小匙
作法:
1.蝦仁抽去泥腸洗淨,加少許鹽、太白粉1大匙拌勻放置5分鐘抓勻,然後再用水沖洗乾淨。重複一次抓洗動作後,用餐巾紙將水份擦乾,加少許蛋白、太白粉拌勻。
※用太白粉抓洗蝦仁可洗去蝦仁的黏液,重複二次的抓洗沖淨擦乾水份,煮好的蝦仁才會變脆。
2.小黃瓜先洗淨,再泡蘇打水10分鐘取出再沖水洗淨,切斜切0.5㎝厚片。
3.蔥切段,蒜拍碎 。
4.鍋中加2大匙油,先入蝦仁炒至顏色變紅取出。
5.原鍋再加入1大匙油放入蔥段蒜末爆香,加小黃瓜、調味料拌炒一下,加少許水燜熟再加蝦仁拌勻。全站熱搜