里肌肉切薄片,沒有加任何醃料,只有快炒搭配蔬菜、菇類,也是一道營養又好吃的菜。


白靈菇炒肉片

  料:豌豆夾100g、白靈菇100g、里肌肉片(厚0.1㎝)150g、蔥1

調味料:鹽1/2小匙、雞粉1/2小匙、胡椒粉少許、香油少許

  法:

1.白靈菇略洗切小段,豌豆夾洗淨撕除頭尾粗絲,蔥切段

2.鍋中加水煮開,放入白靈菇、豌豆夾再煮開即可取出。

3.鍋中加油1大匙油放入蔥段爆香,放入里肌肉薄片炒至變色,再放入白靈菇、豌豆夾炒熟,加調味料拌勻即可。

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