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女兒喜歡吃熱的甜湯,我都是晚上煮好放入燜燒鍋中,保溫至早上,她即可帶一碗溫熱的甜湯去公司喝,碗中加上柳橙果醬多了柳橙的香氣,真的好吃。
橙香蓮子薏仁湯
材 料:新鮮蓮子100克、紅棗10枚、白木耳30克、枸杞1大匙 柳橙果醬適量
做 法:
1. 白末耳在冷水中浸泡約六小時以上,將銀耳尾端蒂摘去。
2. 紅棗洗好泡水30分後去籽,蓮子洗淨。
3. 鍋中加水放入摘好的銀耳、紅棗、蓮子,大火煮開,小火煮5分鐘加枸杞再煮滾即熄火,放入燜燒鍋中燜1小時。
4.食用時再加入柳橙果醬拌勻即可。
※ 可冷食,可熱食,一次可做多一點涼後放冰箱冷藏。
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