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這是港式煮法,加上陳皮一起烹煮,煮好會有陳皮的香氣。我喜歡用新鮮蓮子,很容易煮也好保存,只要放在冷凍庫,要用時不用退冰,直接取出加入鍋中煮很方便。
陳皮紅豆蓮子湯
材 料: 紅豆
調味料: 冰糖4大匙
作 法:
1. 紅豆洗淨放燜燒內鍋,加水泡4小時。
2. 紅豆加入陳皮煮開後,再續滾5分鐘,放入燜燒外鍋中燜1小時。
3. 取出內鍋加入蓮子後再放在瓦斯爐上煮開,再續煮5分鐘若紅豆已熟透,即可加冰糖繼續煮至融化。
※ 若無燜燒鍋也可用一般鍋子煮,將紅豆加陳皮煮熟後,再加入蓮子煮開,再續煮5分鐘後,放入冰糖煮化即可。
自製陳皮
※ 橘子皮洗淨剝下,放在有陽光的地方晒5~7天至完全乾燥後,裝入密封袋中,再放入冰箱冷藏保存,才不會發霉,若放室溫很容易發霉。
※ 橘子皮洗淨剝下,也可放在冰箱中3-5天自然乾燥後,再放入密封袋放至冰箱保存。
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