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        只有魚肉的鯛魚片真的很方便,吃火鍋涮魚片,搭配蔬菜來炒也很好吃。


茄汁魚片

 料: 鯛魚片300g 3片)  紅、黃甜椒各1/2個 太白粉1小匙 水1大匙  地瓜粉適量

  料: 蛋白1/4個 鹽、胡椒粉少許太白粉1小匙

調味料: 糖4.5大匙  番茄醬4.5大匙  4.5大匙  糯米醋3大匙

  法:

1. 鯛魚片斜切片約4㎝大小,加入醃料拌勻,醃10分鐘。

2. 紅、黃甜椒洗淨,去籽切片。

3. 醃好的魚片沾上地瓜粉靜置10分鐘油炸時粉才不會脫落。

4. 起油鍋加熱至160℃,放入魚片炸至兩面金黃取出,再放甜椒炸一下約30秒即可取出。

5. 原鍋留1大匙油放入調味料煮開,放入魚片、甜椒片拌炒均勻,加太白粉水勾芡拌勻即可。
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