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　　今天兩人的午餐想簡單的吃，剛好有吐司就想來烤大蒜吐司配上涼涼的沙拉真的美味極了。我很喜歡買一條吐司可做很多變化，經濟又實惠，吃不完的吐司又可放冷凍保存很久，沙拉內的肉鬆是老公自己加的，因為剩一點點就趕快把它吃完。


香烤大蒜全麥吐司佐沙拉

材    料： 全麥吐司6片

調 味 料： 大蒜抹醬適量
做    法：

1.吐司抹上大蒜醬放入小烤箱烤5分鐘至金黃，第二盤要減少時間否則會太焦約烤3分鐘即可,取出先對角切，再對切三角形排盤。

沙  拉

材　料：小黃瓜1條  胡蘿蔔1條 馬鈴薯2粒  滷蛋3粒 

調味料：沙拉適量 
作　法：

1.    胡蘿蔔、馬鈴薯，放入鍋中煮熟放涼切小丁。

2.    小黃瓜洗淨再用開水沖洗切小丁，滷蛋切丁。

3. （1）（2）放入碗中加入適量沙拉拌勻。
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