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此作法參考【李家安健康世界】
女兒最近一直小咳不好,就燉給她吃還蠻有效,因她沒咳的厲害所以沒加川貝,我是一次燉3顆,一次一顆,剩下的要吃時再小火加熱。
川貝冰糖燉梨
調味料:冰糖約1至3公克
作 法:
1. 選黃皮較粗之梨子,洗淨後削皮後將中間梗挖空,塞入冰糖約1至3公克 ,
將梨皮及果肉一起放入碗內,隔水蒸煮30至60分鐘後,梨子會自然出水。
3. 用金屬湯匙,挖果肉,連同湯汁一起吃下。
4. 痰黏嚴重者可加用2至6g之「川貝母粉」,先用100至200 c.c沸騰之水,煮
約5至10分鐘後,再與上述冰糖水梨共同蒸煮後,連同湯汁一起吃下。
※ ( 以上為成人50公斤之劑量,小孩則依體重,按比例服用,例如小孩體重
25 公斤,25/50= 1/2 份 ) ,(小兒可弄成梨泥餵食,嬰兒可用湯汁餵服)。
※ 為節省時間,依個人需求,可一次燉煮2至3 份,要吃時再隔水蒸煮溫熱吃
即可,( 不建議用微波爐加熱 )。
※ 我是用電鍋蒸,外鍋加入1.5杯水(量米杯)煮至跳起。
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