香煎肉魚小黃瓜炒透抽、杏菇炒小黃瓜、炒芥蘭菜
  香煎肉魚

小黃瓜炒透抽

杏菇炒小黃瓜

炒芥蘭菜


現在晚餐的菜量都小心斟酌,免得有剩菜

人少真的不好煮,不過外食也很難挑合口味
只好改變以前煮大量的習慣,再改煮小分量的菜~~
 




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