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煎虱目魚的方法從這本食譜『金牌總大將教你關鍵的那一味』裡學來的,剛煎好的虱目魚肚真的香酥好吃。我喜歡到大賣場買魚可自行挑新鮮的魚,又幫你殺好魚,真的輕鬆很多。
香煎虱目魚肚
材 料: 虱目魚肚片1片
調味料: 鹽、米酒 適量
作 法:
1.虱目魚洗淨劃十字刀法,兩面均勻的抹上鹽、米酒,用紙巾擦乾水分,煎的時候才不會油爆,醃5分鐘。
2.起鍋加熱微冒煙再加油(才不易沾鍋),油熱後鍋中撒上少許鹽,再放入魚肚(以肉的那一面先下鍋,再翻面煎皮的那一面) 煎至兩面黃即可。
※ 鍋子放傾斜從鍋緣較高處將魚滑入鍋中,油才不會噴到自己。
※ 先大火煎約30秒內,不可用煎鏟動魚,因為魚還沒定型。。
※ 因為魚皮有油脂所以要蓋上鍋蓋煎。
※ 需等魚需可輕易在鍋中滑動時才可翻再煎另一面。
※ 鍋中撒上少許鹽也可防沾鍋全站熱搜