close

昨天和老公聊到,有些老婆為了老公的健康,約束他不能吃他喜歡吃的食物,強迫他吃大家認為健康的食物,造成他心中不滿而成為夫妻間心中的芥蒂,這樣值得嗎?心情愉快吃自己喜愛的美食才是人間一大樂事,老公才說我不也限制他吃豬肉嗎,怎麼沒同理心。我才恍然大悟,肉類他只吃豬肉其它一概不愛,從小養成的習慣我也改不了他。所以以後開始我要改變我的作法,他因太挑嘴了,所以要吃的食材實在太有限,人生苦短他愛吃我還限制他,開始要常作豬肉料理並變化不同烹調方式,讓他開心的吃豬肉,反正平常水果、蔬菜他都有吃,也吃海鮮營養也夠了。
今天一上這道菜女兒就說好好吃哦!就像外面賣的肉好嫩真好吃,老公也吃很滿意,其實心念一轉大家都開心了。
軟溜里肌
材 料:里肌肉300g 洋蔥1/4個 太白粉、水各1小匙
調味料:糖 1大匙 烏醋2大匙 鹽1/2小匙
醃 料:醬油2大匙 糖2小匙 蛋白1/2個 太白粉2小匙
芡 汁:太白粉、水各1小匙
作 法:
1.將里肌肉斜切薄片拌上醃料靜置20分鐘,洋蔥切三角片。
2.鍋加熱再加油2大匙,熱鍋冷油炒肉才不會黏鍋,放入肉片拌炒至變色。
3.原鍋留1大匙油放入洋蔥片炒至變透明,再加入肉片、調味料煮開,加入芡汁再煮開即可盛盤。
全站熱搜